生菜炒菊苣(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
39千卡/100克
碳水化合物
2.7克
蛋白质
1.3克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.73克
维生素
维生素A
79.13微克
维生素C
13.11微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
771.84微克
烟酸
0.29毫克
矿物质
钠
240.38毫克
磷
29.08毫克
钾
201.09毫克
镁
21.44毫克
钙
59.35毫克
铁
--毫克
锌
0.6毫克
硒
0.76毫克
铜
0.09毫克
锰
0.28毫克
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