生菜炒草菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
43千卡/100克
碳水化合物
3.1克
蛋白质
2克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.07克
维生素
维生素A
29.13微克
维生素C
9.71微克
维生素E
1.43毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.21毫克
胡萝卜素
174.76微克
烟酸
3.98毫克
矿物质
钠
265.14毫克
磷
31.5毫克
钾
135.55毫克
镁
24.35毫克
钙
42.36毫克
铁
--毫克
锌
0.51毫克
硒
0.77毫克
铜
0.24毫克
锰
0.12毫克
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