生菜炒萝卜缨(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
38千卡/100克
碳水化合物
1.9克
蛋白质
1.9克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.97克
维生素
维生素A
29.13微克
维生素C
47.09微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
174.76微克
烟酸
0.1毫克
矿物质
钠
229.7毫克
磷
15.49毫克
钾
48.66毫克
镁
14.16毫克
钙
34.11毫克
铁
--毫克
锌
0.22毫克
硒
0.76毫克
铜
0.05毫克
锰
0.08毫克
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