生菜炒蒌蒿(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
57千卡/100克
碳水化合物
5.4克
蛋白质
2.5克
脂肪
2.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.29克
维生素
维生素A
29.13微克
维生素C
10.19微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
--毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
174.76微克
烟酸
0.1毫克
矿物质
钠
230.18毫克
磷
19.37毫克
钾
68.08毫克
镁
15.13毫克
钙
42.36毫克
铁
--毫克
锌
0.31毫克
硒
0.76毫克
铜
0.07毫克
锰
0.08毫克
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