生菜拌红薯叶(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
41千卡/100克
碳水化合物
3克
蛋白质
2.3克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.36克
维生素
维生素A
55.83微克
维生素C
--微克
维生素E
1.9毫克
维生素B1
0.11毫克
维生素B2
0.18毫克
胡萝卜素
668.45微克
烟酸
--毫克
矿物质
钠
220.04毫克
磷
24.71毫克
钾
100.12毫克
镁
31.64毫克
钙
94.31毫克
铁
--毫克
锌
0.17毫克
硒
0.02毫克
铜
0.06毫克
锰
0.48毫克
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