生菜拌秋黄瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
34千卡/100克
碳水化合物
1.8克
蛋白质
1.2克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
2.43微克
维生素C
--微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
32.04微克
烟酸
--毫克
矿物质
钠
199.75毫克
磷
17.43毫克
钾
112.74毫克
镁
7.85毫克
钙
11.3毫克
铁
--毫克
锌
0.15毫克
硒
0.07毫克
铜
0.03毫克
锰
0.07毫克
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