莴笋炖猪蹄(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
96千卡/100克
碳水化合物
2.1克
蛋白质
6.2克
脂肪
7克
胆固醇
46.6毫克
膳食纤维
0.44克
维生素
维生素A
10.19微克
维生素C
2.91微克
维生素E
1.38毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
109.22微克
烟酸
0.73毫克
矿物质
钠
241.96毫克
磷
43.4毫克
钾
167.59毫克
镁
15.13毫克
钙
24.89毫克
铁
--毫克
锌
0.52毫克
硒
1.82毫克
铜
0.08毫克
锰
0.14毫克
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