生菜炒杏鲍菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
5.1克
蛋白质
1.3克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
29.13微克
维生素C
9.71微克
维生素E
1.53毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
174.76微克
烟酸
1.88毫克
矿物质
钠
231.4毫克
磷
47.52毫克
钾
166.14毫克
镁
18.53毫克
钙
40.42毫克
铁
--毫克
锌
0.41毫克
硒
1.63毫克
铜
0.07毫克
锰
0.09毫克
以上数据来源于网络 仅供参考