生菜炒春笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
3.5克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.65克
维生素
维生素A
30.58微克
维生素C
12.14微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
189.32微克
烟酸
0.29毫克
矿物质
钠
232.61毫克
磷
32.96毫克
钾
194.29毫克
镁
18.04毫克
钙
38.0毫克
铁
--毫克
锌
0.42毫克
硒
1.08毫克
铜
0.12毫克
锰
0.45毫克
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