生菜炒平菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
38千卡/100克
碳水化合物
2.6克
蛋白质
1.5克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.26克
维生素
维生素A
29.61微克
维生素C
9.71微克
维生素E
1.42毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
179.61微克
烟酸
0.1毫克
矿物质
钠
236.11毫克
磷
41.7毫克
钾
149.63毫克
镁
20.47毫克
钙
36.05毫克
铁
--毫克
锌
0.49毫克
硒
0.88毫克
铜
0.08毫克
锰
0.1毫克
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