生菜炒大葱(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
43千卡/100克
碳水化合物
3.9克
蛋白质
1.5克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.36克
维生素
维生素A
31.55微克
维生素C
11.17微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
205.83微克
烟酸
0.34毫克
矿物质
钠
234.02毫克
磷
27.62毫克
钾
102.06毫克
镁
21.93毫克
钙
64.69毫克
铁
--毫克
锌
0.36毫克
硒
0.86毫克
铜
0.06毫克
锰
0.24毫克
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