生菜炒巴沙鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
53千卡/100克
碳水化合物
1.5克
蛋白质
4.8克
脂肪
3.1克
胆固醇
13.35毫克
膳食纤维
0.44克
维生素
维生素A
43.69微克
维生素C
14.56微克
维生素E
1.36毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
262.14微克
烟酸
0.91毫克
矿物质
钠
269.02毫克
磷
78.83毫克
钾
165.17毫克
镁
28.72毫克
钙
51.34毫克
铁
--毫克
锌
0.38毫克
硒
5.99毫克
铜
0.06毫克
锰
0.11毫克
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