油麦菜拌荸荠(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
57千卡/100克
碳水化合物
7.9克
蛋白质
1.1克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.53克
维生素
维生素A
32.04微克
维生素C
4.37微克
维生素E
1.77毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
374.27微克
烟酸
0.61毫克
矿物质
钠
214.02毫克
磷
34.42毫克
钾
228.27毫克
镁
17.07毫克
钙
31.2毫克
铁
--毫克
锌
0.29毫克
硒
0.42毫克
铜
0.05毫克
锰
0.08毫克
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