油麦菜拌芹菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
34千卡/100克
碳水化合物
1.9克
蛋白质
1.2克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.44克
维生素
维生素A
46.12微克
维生素C
3.4微克
维生素E
1.61毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
549.03微克
烟酸
0.76毫克
矿物质
钠
226.25毫克
磷
28.59毫克
钾
182.64毫克
镁
19.01毫克
钙
47.7毫克
铁
--毫克
锌
0.31毫克
硒
0.48毫克
铜
0.06毫克
锰
0.42毫克
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