油麦菜拌蒌蒿(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
55千卡/100克
碳水化合物
5.4克
蛋白质
2.3克
脂肪
2.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
30.58微克
维生素C
1.46微克
维生素E
1.45毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
364.56微克
烟酸
0.27毫克
矿物质
钠
206.88毫克
磷
16.94毫克
钾
99.15毫克
镁
12.22毫克
钙
37.51毫克
铁
--毫克
锌
0.22毫克
硒
0.08毫克
铜
0.04毫克
锰
0.04毫克
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