油麦菜拌菊苣(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
37千卡/100克
碳水化合物
2.7克
蛋白质
1.2克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.44克
维生素
维生素A
80.58微克
维生素C
4.37微克
维生素E
1.45毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
961.65微克
烟酸
0.47毫克
矿物质
钠
217.08毫克
磷
26.65毫克
钾
232.16毫克
镁
18.53毫克
钙
54.5毫克
铁
--毫克
锌
0.51毫克
硒
0.08毫克
铜
0.06毫克
锰
0.24毫克
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