西兰花拌芹菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
41千卡/100克
碳水化合物
2.7克
蛋白质
2.4克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.7克
维生素
维生素A
21.84微克
维生素C
29.61微克
维生素E
1.76毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
257.77微克
烟酸
0.84毫克
矿物质
钠
233.39毫克
磷
45.58毫克
钾
189.92毫克
镁
18.53毫克
钙
42.85毫克
铁
--毫克
锌
0.42毫克
硒
0.61毫克
铜
0.07毫克
锰
0.46毫克
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