苦瓜炒肥瘦猪肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
134千卡/100克
碳水化合物
4.2克
蛋白质
3.9克
脂肪
11.5克
胆固醇
19.42毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
5.83微克
维生素C
40.78微克
维生素E
1.94毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
72.82微克
烟酸
1.14毫克
矿物质
钠
207.1毫克
磷
65.24毫克
钾
236.04毫克
镁
17.07毫克
钙
11.78毫克
铁
--毫克
锌
0.77毫克
硒
3.17毫克
铜
0.06毫克
锰
0.13毫克
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