生菜炒芹菜叶(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
3.9克
蛋白质
1.9克
脂肪
2.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.36克
维生素
维生素A
147.57微克
维生素C
20.39微克
维生素E
2.45毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
1597.09微克
烟酸
0.53毫克
矿物质
钠
269.99毫克
磷
46.55毫克
钾
115.17毫克
镁
42.32毫克
钙
53.53毫克
铁
--毫克
锌
0.77毫克
硒
1.73毫克
铜
0.53毫克
锰
0.34毫克
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