生菜炒芹菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
36千卡/100克
碳水化合物
1.9克
蛋白质
1.4克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.73克
维生素
维生素A
44.66微克
维生素C
12.14微克
维生素E
1.39毫克
维生素B1
--毫克
维生素B2
0.14毫克
胡萝卜素
359.22微克
烟酸
0.58毫克
矿物质
钠
249.55毫克
磷
31.02毫克
钾
151.57毫克
镁
21.93毫克
钙
52.56毫克
铁
--毫克
锌
0.4毫克
硒
1.15毫克
铜
0.09毫克
锰
0.46毫克
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