黄瓜拌荠菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
45千卡/100克
碳水化合物
3.7克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.07克
维生素
维生素A
108.74微克
维生素C
25.24微克
维生素E
1.96毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
1300.97微克
烟酸
0.39毫克
矿物质
钠
208.58毫克
磷
51.41毫克
钾
185.55毫克
镁
25.33毫克
钙
154.5毫克
铁
--毫克
锌
0.42毫克
硒
0.44毫克
铜
0.17毫克
锰
0.35毫克
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