黄瓜拌荸荠(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
59千卡/100克
碳水化合物
8.3克
蛋白质
1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.78克
维生素
维生素A
5.34微克
维生素C
7.77微克
维生素E
1.79毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
53.4微克
烟酸
0.44毫克
矿物质
钠
200.86毫克
磷
33.45毫克
钾
198.17毫克
镁
13.19毫克
钙
13.72毫克
铁
--毫克
锌
0.26毫克
硒
0.53毫克
铜
0.06毫克
锰
0.08毫克
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