黄瓜拌苦菊(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
38千卡/100克
碳水化合物
3.1克
蛋白质
1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.75克
维生素
维生素A
3.88微克
维生素C
7.52微克
维生素E
1.47毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
674.76微克
烟酸
0.29毫克
矿物质
钠
203.92毫克
磷
25.68毫克
钾
202.06毫克
镁
14.65毫克
钙
37.02毫克
铁
--毫克
锌
0.48毫克
硒
0.29毫克
铜
0.08毫克
锰
0.24毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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