黄瓜拌芥蓝(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
41千卡/100克
碳水化合物
3.4克
蛋白质
1.9克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.17克
维生素
维生素A
3.88微克
维生素C
22.33微克
维生素E
1.47毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
43.69微克
烟酸
0.43毫克
矿物质
钠
212.76毫克
磷
37.33毫克
钾
217.11毫克
镁
26.78毫克
钙
70.52毫克
铁
--毫克
锌
0.29毫克
硒
0.38毫克
铜
0.05毫克
锰
0.18毫克
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