生菜炒西芹(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
36千卡/100克
碳水化合物
2.9克
蛋白质
1.1克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.07克
维生素
维生素A
1.94微克
维生素C
1.94微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
26.7微克
烟酸
0.11毫克
矿物质
钠
350.77毫克
磷
23.25毫克
钾
51.57毫克
镁
10.76毫克
钙
24.4毫克
铁
--毫克
锌
0.11毫克
硒
0.07毫克
铜
0.02毫克
锰
0.06毫克
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