生菜炒蟹肉棒(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
63千卡/100克
碳水化合物
6.5克
蛋白质
3.2克
脂肪
2.8克
胆固醇
4.13毫克
膳食纤维
0.44克
维生素
维生素A
44.9微克
维生素C
14.56微克
维生素E
1.39毫克
维生素B1
--毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
262.14微克
烟酸
0.15毫克
矿物质
钠
550.57毫克
磷
51.41毫克
钾
112.74毫克
镁
23.63毫克
钙
86.05毫克
铁
--毫克
锌
0.5毫克
硒
2.97毫克
铜
0.08毫克
锰
0.18毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
更多食物热量
生菜炒虾(少油少盐)
56千卡/100克
生菜炒虾仁(少油少盐)
82千卡/100克
生菜炒虾皮(少油少盐)
71千卡/100克
生菜炒蚕豆(少油少盐)
83千卡/100克
生菜炒蛇瓜(少油少盐)
38千卡/100克
生菜炒蟹肉棒(少油少盐)
63千卡/100克
生菜炒西兰花(少油少盐)
43千卡/100克
生菜炒西芹(少油少盐)
36千卡/100克
生菜炒观达菜(少油少盐)
41千卡/100克
生菜炒豆腐丝(少油少盐)
80千卡/100克
生菜炒豆腐干(少油少盐)
78千卡/100克