生菜炒豆腐干(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
78千卡/100克
碳水化合物
3.1克
蛋白质
4.8克
脂肪
5.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
1.94微克
维生素C
--微克
维生素E
4.39毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
25.0微克
烟酸
0.1毫克
矿物质
钠
282.44毫克
磷
51.41毫克
钾
99.63毫克
镁
21.93毫克
钙
118.82毫克
铁
--毫克
锌
0.54毫克
硒
1.76毫克
铜
0.11毫克
锰
0.31毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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