生菜炒青萝卜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
44千卡/100克
碳水化合物
4.4克
蛋白质
1.3克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.29克
维生素
维生素A
32.52微克
维生素C
13.11微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
--毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
217.48微克
烟酸
0.4毫克
矿物质
钠
256.88毫克
磷
30.53毫克
钾
169.05毫克
镁
21.44毫克
钙
56.93毫克
铁
--毫克
锌
0.29毫克
硒
0.81毫克
铜
0.05毫克
锰
0.1毫克
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