生菜炒香菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
4克
蛋白质
1.6克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.87克
维生素
维生素A
76.21微克
维生素C
33.01微克
维生素E
1.62毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
737.86微克
烟酸
1.17毫克
矿物质
钠
253.24毫克
磷
39.27毫克
钾
180.7毫克
镁
30.18毫克
钙
83.14毫克
铁
--毫克
锌
0.43毫克
硒
1.01毫克
铜
0.15毫克
锰
0.21毫克
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