生菜炒豇豆(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
45千卡/100克
碳水化合物
4.6克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.29克
维生素
维生素A
50.49微克
维生素C
16.02微克
维生素E
1.43毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
430.1微克
烟酸
0.1毫克
矿物质
钠
234.31毫克
磷
42.18毫克
钾
131.67毫克
镁
40.86毫克
钙
64.21毫克
铁
--毫克
锌
0.4毫克
硒
1.08毫克
铜
0.1毫克
锰
0.21毫克
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