生菜炒豆腐皮(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
139千卡/100克
碳水化合物
3.9克
蛋白质
13.7克
脂肪
8.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
7.04微克
维生素C
--微克
维生素E
12.53毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
86.89微克
烟酸
0.22毫克
矿物质
钠
204.38毫克
磷
129.08毫克
钾
279.24毫克
镁
48.63毫克
钙
68.33毫克
铁
--毫克
锌
1.09毫克
硒
0.58毫克
铜
0.3毫克
锰
0.7毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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