生菜炒鸡毛菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
39千卡/100克
碳水化合物
2.3克
蛋白质
2克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.29克
维生素
维生素A
62.62微克
维生素C
21.36微克
维生素E
1.38毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
575.73微克
烟酸
0.39毫克
矿物质
钠
260.14毫克
磷
27.62毫克
钾
160.31毫克
镁
31.15毫克
钙
71.98毫克
铁
--毫克
锌
0.37毫克
硒
0.87毫克
铜
0.06毫克
锰
0.2毫克
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