生菜炒鸡蛋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
67千卡/100克
碳水化合物
2.1克
蛋白质
4.2克
脂肪
4.8克
胆固醇
157.28毫克
膳食纤维
0.44克
维生素
维生素A
105.58微克
维生素C
14.56微克
维生素E
1.51毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
262.14微克
烟酸
0.19毫克
矿物质
钠
252.31毫克
磷
54.56毫克
钾
110.31毫克
镁
23.63毫克
钙
64.69毫克
铁
--毫克
锌
0.54毫克
硒
4.52毫克
铜
0.11毫克
锰
0.12毫克
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