生菜炒鸡腿(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
69千卡/100克
碳水化合物
1.5克
蛋白质
5.9克
脂肪
4.5克
胆固醇
24.03毫克
膳食纤维
0.44克
维生素
维生素A
49.03微克
维生素C
14.56微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
262.14微克
烟酸
0.93毫克
矿物质
钠
266.98毫克
磷
88.79毫克
钾
126.57毫克
镁
26.3毫克
钙
51.1毫克
铁
--毫克
锌
0.59毫克
硒
3.49毫克
铜
0.07毫克
锰
0.11毫克
以上数据来源于网络 仅供参考