花菜拌彩椒(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
44千卡/100克
碳水化合物
5.2克
蛋白质
1.5克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.48克
维生素
维生素A
32.52微克
维生素C
66.02微克
维生素E
2.01毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
390.78微克
烟酸
0.68毫克
矿物质
钠
213.19毫克
磷
28.59毫克
钾
235.07毫克
镁
17.56毫克
钙
19.55毫克
铁
--毫克
锌
0.18毫克
硒
1.45毫克
铜
0.05毫克
锰
0.09毫克
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