花菜拌扁豆(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
51千卡/100克
碳水化合物
6克
蛋白质
2.1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.04克
维生素
维生素A
6.8微克
维生素C
21.84微克
维生素E
1.35毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
78.16微克
烟酸
0.59毫克
矿物质
钠
211.74毫克
磷
42.18毫克
钾
186.52毫克
镁
25.33毫克
钙
33.63毫克
铁
--毫克
锌
0.44毫克
硒
1.85毫克
铜
0.07毫克
锰
0.21毫克
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