花菜拌杏鲍菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
48千卡/100克
碳水化合物
6.1克
蛋白质
1.5克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.04克
维生素
维生素A
0.49微克
维生素C
15.53微克
维生素E
1.53毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
5.34微克
烟酸
1.94毫克
矿物质
钠
211.59毫克
磷
48.01毫克
钾
217.59毫克
镁
13.19毫克
钙
21.49毫克
铁
--毫克
锌
0.28毫克
硒
2.27毫克
铜
0.05毫克
锰
0.07毫克
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