花菜拌油菜薹(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
43千卡/100克
碳水化合物
3.5克
蛋白质
2.4克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.99克
维生素
维生素A
22.33微克
维生素C
47.09微克
维生素E
1.67毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
267.48微克
烟酸
0.54毫克
矿物质
钠
250.28毫克
磷
40.73毫克
钾
193.32毫克
镁
21.93毫克
钙
90.91毫克
铁
--毫克
锌
0.44毫克
硒
1.79毫克
铜
0.1毫克
锰
0.26毫克
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