花菜拌榛蘑(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
57千卡/100克
碳水化合物
6.6克
蛋白质
2.2克
脂肪
3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.52克
维生素
维生素A
0.49微克
维生素C
15.53微克
维生素E
1.71毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
5.34微克
烟酸
1.22毫克
矿物质
钠
217.22毫克
磷
56.75毫克
钾
455.46毫克
镁
24.35毫克
钙
16.64毫克
铁
--毫克
锌
1.06毫克
硒
1.77毫克
铜
0.22毫克
锰
0.63毫克
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