花菜拌山药(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
59千卡/100克
碳水化合物
8.1克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.41克
维生素
维生素A
1.94微克
维生素C
17.96微克
维生素E
1.35毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
15.05微克
烟酸
0.3毫克
矿物质
钠
218.92毫克
磷
32.48毫克
钾
203.51毫克
镁
18.53毫克
钙
22.95毫克
铁
--毫克
锌
0.22毫克
硒
1.66毫克
铜
0.13毫克
锰
0.1毫克
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