平菇炒春笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
4克
蛋白质
2克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.33克
维生素
维生素A
1.94微克
维生素C
2.43微克
维生素E
1.42毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
19.42微克
烟酸
0.19毫克
矿物质
钠
200.18毫克
磷
44.13毫克
钾
246.72毫克
镁
10.28毫克
钙
5.96毫克
铁
--毫克
锌
0.49毫克
硒
0.45毫克
铜
0.12毫克
锰
0.41毫克
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