平菇炒扁豆(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
50千卡/100克
碳水化合物
5.6克
蛋白质
2.1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.99克
维生素
维生素A
6.8微克
维生素C
6.31微克
维生素E
1.53毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
77.67微克
烟酸
0.44毫克
矿物质
钠
199.12毫克
磷
52.86毫克
钾
187.5毫克
镁
22.9毫克
钙
20.52毫克
铁
--毫克
锌
0.63毫克
硒
0.58毫克
铜
0.1毫克
锰
0.19毫克
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