平菇炒水面筋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
69千卡/100克
碳水化合物
5.3克
蛋白质
6.9克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.67克
维生素
维生素A
0.73微克
维生素C
--微克
维生素E
1.66毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
7.28微克
烟酸
0.27毫克
矿物质
钠
204.12毫克
磷
72.04毫克
钾
168.32毫克
镁
15.86毫克
钙
21.49毫克
铁
--毫克
锌
0.85毫克
硒
0.43毫克
铜
0.11毫克
锰
0.25毫克
以上数据来源于网络 仅供参考