甜菜根炖虾(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
108千卡/100克
碳水化合物
17.8克
蛋白质
5.2克
脂肪
2.7克
胆固醇
46.84毫克
膳食纤维
4.3克
维生素
维生素A
3.64微克
维生素C
5.83微克
维生素E
2.73毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.56毫克
矿物质
钠
246.11毫克
磷
68.88毫克
钾
237.25毫克
镁
38.19毫克
钙
55.96毫克
铁
--毫克
锌
0.81毫克
硒
8.4毫克
铜
0.2毫克
锰
0.66毫克
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