甜菜根炖鸡腿(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
121千卡/100克
碳水化合物
17.1克
蛋白质
5.6克
脂肪
4.2克
胆固醇
24.03毫克
膳食纤维
4.3克
维生素
维生素A
5.34微克
维生素C
5.83微克
维生素E
2.58毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.93毫克
矿物质
钠
223.87毫克
磷
79.32毫克
钾
238.71毫克
镁
32.85毫克
钙
40.91毫克
铁
--毫克
锌
0.5毫克
硒
2.57毫克
铜
0.12毫克
锰
0.63毫克
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