甜菜根炖鸡胸肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
114千卡/100克
碳水化合物
17.3克
蛋白质
6.7克
脂肪
2.9克
胆固醇
15.78毫克
膳食纤维
4.3克
维生素
维生素A
0.73微克
维生素C
5.83微克
维生素E
2.68毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
3.05毫克
矿物质
钠
216.88毫克
磷
54.81毫克
钾
265.89毫克
镁
34.55毫克
钙
41.15毫克
铁
--毫克
锌
0.3毫克
硒
3.07毫克
铜
0.12毫克
锰
0.63毫克
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