甜菜根炖花蛤蜊(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
96千卡/100克
碳水化合物
17.7克
蛋白质
2.6克
脂肪
2.6克
胆固醇
15.29毫克
膳食纤维
4.3克
维生素
维生素A
5.58微克
维生素C
5.83微克
维生素E
2.71毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.51毫克
矿物质
钠
309.33毫克
磷
44.13毫克
钾
242.11毫克
镁
47.66毫克
钙
55.23毫克
铁
--毫克
锌
0.52毫克
硒
18.93毫克
铜
0.14毫克
锰
0.72毫克
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