甜菜根炖腑肋牛肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
115千卡/100克
碳水化合物
17.1克
蛋白质
5.2克
脂肪
3.8克
胆固醇
17.23毫克
膳食纤维
4.3克
维生素
维生素A
1.7微克
维生素C
5.83微克
维生素E
2.67毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.9毫克
矿物质
钠
222.17毫克
磷
42.67毫克
钾
237.74毫克
镁
31.15毫克
钙
45.52毫克
铁
--毫克
锌
1.22毫克
硒
0.79毫克
铜
0.13毫克
锰
0.64毫克
以上数据来源于网络 仅供参考