甜菜根炖牛腱子肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
109千卡/100克
碳水化合物
17.7克
蛋白质
5.6克
脂肪
2.7克
胆固醇
13.11毫克
膳食纤维
4.3克
维生素
维生素A
0.73微克
维生素C
5.83微克
维生素E
2.77毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
1.31毫克
矿物质
钠
226.71毫克
磷
60.87毫克
钾
229.24毫克
镁
32.61毫克
钙
42.12毫克
铁
--毫克
锌
1.19毫克
硒
1.14毫克
铜
0.14毫克
锰
0.64毫克
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