油菜拌绿豆芽(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
36千卡/100克
碳水化合物
2.3克
蛋白质
1.5克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.36克
维生素
维生素A
44.17微克
维生素C
1.94微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
531.07微克
烟酸
0.44毫克
矿物质
钠
239.17毫克
磷
20.83毫克
钾
100.6毫克
镁
20.96毫克
钙
78.77毫克
铁
--毫克
锌
0.26毫克
硒
0.49毫克
铜
0.05毫克
锰
0.14毫克
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